MAMMALIV OCH MINDFULNESS

Att våga vara sig själv på riktigt.

Att vara sig själv tycker vi nog många att vi är.

Men att verkligen vara sig själv fullt ut, utan att tona ner mig själv eller censurera lite av mig själv, är inte alltid lätt. 

Men det är något jag tränar på varje dag. 

Och vad mycket energi jag sparar på det!

I det här inlägget hittar du inspiration och reflektionsövningar som hjälper dig att våga ta ännu mer plats som dig själv.

När jag gick in i väggen och hittade hem till mig själv och hur jag vill leva mitt liv.

Att få in mindfulness och återhämtning i vardagen som mamma