Slowliving för dig och din familj

En bok för alla som vill leva närvarande med inspirerande alternativ till skärm. 

Slowlivingboken är full av praktiska tips för alla som vill komma ner i varv och hinna leva närvarande. 

Vi behöver inte flytta för att leva slow living.

Att leva slow living handlar om att leva här och nu på ett hållbart sätt för både dig och naturen.

Du behöver inte göra allting långsamt, du behöver bara göra det på ditt sätt i din takt.

Som passar dig och din familj. För vi är alla olika.

Som förälder kan det vara extra svårt att hinna med egentid och närvarande tid med barnen och att komma på alternativ till skärm.

Hur boken kom till. 

Efter att jag kraschat i en extrem utmattning så hittade jag hem till mig själv och jag började sakta leva på ett nytt sätt. 

Med tipsen som står i boken försvann min inre rastlöshet jag alltid hade fått av att behöva vänta. Jag började lägga märke till alla fåglar som kvittrade och mina hundar som sökte kontakt hela tiden.

Alla dessa vackra ögonblick hade flugit förbi innan för att mitt fokus var någon annanstans.

Jag började höra min inre röst.

Vad jag behövde och vad jag längtade efter innerst inne.

Nya vanor hjälpte både mig och min dotter att landa tillsammans på kvällarna.

Det har varit små enkla förändringar som gjort så stor skillnad.

Idag brinner jag för att dela med mig av det som hjälpt mig och att hjälpa människor att lyssna in och börja leva som de vill leva.

Små förändringar i vardagen som gör stor skillnad. 

Ofta kör vi på i samma gamla rutiner även om de inte känns bra. I boken får du praktisk inspiration på små förändringar i vardagen som gör stor skillnad.